Cara Mengatasi Asam Urat pada Ibu Hamil, Yuk Ikuti Langkahnya Sebagai Berikut!

Air putih juga bisa berfungsi untuk mengencerkan kristal asam urat dalam tubuh.

2. Batasi Konsumsi Makanan yang Mengandung Garam

Kedua, cara mengatasi asam urat pada ibu hamil yang bisa dilakukan adalah dengan membatasi konsumsi garam.

Buat ibu hamil penting untuk tahu bahwa garam bisa menjebak air dan cairan dalam tubuh. Sehingga penumpukan kristal asam urat rentan terjadi.

Maka cara terbaik untuk bisa mencegah asam urat pada ibu hamil adalah dengan membatasi makanan bergaram tinggi.

BACA JUGA:Inilah Makanan Tinggi Purin yang Memicu Asam Urat Paling Cepat, Wajib Hindari untuk Penderita Asam Urat

BACA JUGA:7 Makanan dengan Kandungan Purin Rendah yang harus Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat, Ga Usah Takut Naik

3. Batasi Konsumsi Daging Merah

Selanjutnya membatasi konsumsi daging merah adalah upaya untuk mencegah asam urat terjadi.

Sebab dalam daging merah ini mengandung purin. Maka jika terlalu banyak konsumsi daging merah, akan mengakibatkan asam urat.

Diantara jenis makanan yang tinggi purin adalah domba, daging sapi, kalkun, bebek, bahkan daging ayam. Begitu juga batasi konsumsi jeroan seperti usus, ginjal, hati dan otak.

Beberapa makanan laut pun mesti dibatasi diantaranya sarden, kepiting, lobster, teri, kerang dan tiram.

BACA JUGA:Mirip Tetapi Berbeda, Inilah Perbedaan Rematik dan Asam Urat yang Jarang Diketahui, Sebabkan Nyeri Sendi

BACA JUGA:Inilah Jus Buah untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi dalam Darah, Bagus untuk Lansia Atasi Nyeri Sendi

Pembatasan makanan mengandung purin ini termasuk dalah satu cara mengatasi asam urat pada ibu hamil.

4. Hindari Karbohidrat Olahan