6. Konsumsi Buah Stroberi dan Ceri
Asam fenolik dan quercetin di dalam tubuh bisa mencegah naiknya kadar purin dalam tubuh. Kadar purin yang normal bisa menurunkan risiko penyakit asam urat.
Buah strawberry dan ceri bisa menurunkan kadar purin dalam tubuh. Terlebih lagi jika sering mengonsumsi makanan yang tinggi purin.
BACA JUGA:5 Cara Melawan Batu Ginjal Secara Alami dan Tanpa Obat, Ampuh Meluruhkan Batu Ginjal
BACA JUGA:9 Gejala Penyakit Ginjal Pada Tahap Awal yang Harus Kamu Perhatikan, Mungkin Pernah Menyerangmu
Itulah beberapa menjaga kesehatan tubuh wanita dari penyakit asam urat sehingga kadar purin tetap terjaga dan berada di angka normal. (*)