Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung terlihat lebih segar, halus, dan bersinar.
2. Mengurangi Peradangan
Kandungan antioksidan dalam apel, terutama quercetin, membantu mengurangi peradangan kulit dan meredakan kondisi seperti jerawat dan eksim.
3. Menyehatkan Kulit dari Dalam
Konsumsi apel secara teratur dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh, yang pada gilirannya akan tercermin pada kulit yang lebih bersih dan bersinar.
Resep Jus Tomat Campur Apel
Bahan-bahan:
- 2 buah tomat matang
- 1 apel hijau atau merah, tanpa biji dan dipotong kecil
- Air secukupnya (opsional)
Cara membuat:
1. Bersihkan tomat dan apel, lalu potong kecil-kecil agar mudah diblender.
2. Masukkan potongan tomat dan apel ke dalam blender.
3. Tambahkan sedikit air jika diperlukan untuk konsistensi yang lebih encer.
4. Blender semua bahan hingga halus dan konsisten.
5. Tuang jus ke dalam gelas dan nikmati segar.