4. Jus Delima
Tidak hanya untuk kesehatan kulit wajah, jus delima ini juga bermanfaat untuk ibu menyusui dalam memperlancar ASI.
Karena, jus delima ini mengandung tinggi antioksidan, buah delima ini dapat menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 9 Obat Flu untuk Ibu Menyusui yang Aman untuk Ibu dan Bayi
BACA JUGA:Rekomendasi Vitamin untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Menjaga Kondisi Ibu Tetap Prima
5. Jus Blueberry
Kandungan nutrisi yang ada di dalam jus blueberry ini juga memiliki kemampuan anti oksidan blueberry.
Sebab, buah ini kaya kaan serat makanan, vitamin C, K dan lainnya yang mana kandungan-kandungan tersebut aman.
6. Jus Jahe dan Lemon
Jus buah yang terakhir ini bisa dibilang jamu bukan jus. Jus buah tersebut adalag jahe dan lemon.
Lemon dan jahe ini merupakan bahan yang kaya akan manfaat dan mampu merangsang kekebalan tubuh lengkap dengan perlengkapannya.
BACA JUGA:Inilah Cara Mengonsumsi Buah Siwalan untuk Ibu Hamil, Cemilan Sehat untuk Mengatasi Morning Sickness
Nah, jika jahe dan lemon ini digabunhkan untuk membua minuman yang akan meningkatkan percernaan. Jus ini juga dapat meredakan mual atau morning sickness serta rasa pedas.
Nah, itulah beberapa jenis jus buah untuk memperlancas ASI dan meningkatkan kecerdasan anak yang dapat kalian coba konsumsi dan anak.
Yuk jaga kesehatan mu dengan mengonsumsi buah-buahan segar di atas. Di sini kalian Cuma bisa mengonsumsi buah-buahan tersbut secara langsung maupun diolahnya sendiri menjadi jus buah yang menyegarkan.(*)