2. Perubahan pada Tubuh
Memasuki usia 40 tahun, wanita akan mengalami masa penambahan berat badan, baik secara signifikan maupun tidak.
Selain itu, perubahan yang mulai tampak antara lain: rambut mulai beruban, kulit makin tipis dan kering, serta muncul kerutan. Bahkan, beberapa fungsi organ tubuh mulai menurun.
3. Tanda-tanda Perimenopause
Saat memasuki usia 40 tahun, wanita akan memasuki masa perimenopause atau masa menjelang menopause.
Pada masa ini, beberapa hormon diproduksi oleh tubuh tidak imbang seperti hormon estrogen lebih banyak. Akan tetapi, jumlahnya tidak seimbang dengan banyaknya hormon progesterone dalam tubuh.
Dengan begitu, beberapa hal akan dialami para wanita saat memasuki usia 40 tahun seperti gangguan tidur, siklus menstruasi tidak teratur, tubuh terasa lebih panas, mudah berkeringat di malam hari, dan lain sebagainya.
BACA JUGA:Inilah Tips agar Tetap Sehat di Musim Pancaroba, Wajib Konsumsi Agar Tubuh Selalu Bugar
BACA JUGA:DIY Ramuan Daun Penyembuh Asam Lambung Sehat untuk Pencernaanmu
4. Gairah Seksual Menurun
Hal yang terjadi pada wanita setelah berusia 40 tahun salah satunya adalah gairah seksual menurun. Meskipun belum sepenuhnya memasuki masa menopause, hormon dalam tubuh wanita berusia 40 tahun ke atas sudah mulai tidak seimbang.
Masalah yang kerap terjadi di usia ini adalah libido seksual menurun sebab vagina lebih kering sehingga saat berhubungan akan timbul rasa sakit.
5. Perubahan Metabolisme
Selanjutnya, wanita yang sudah memasuki usia 40 tahun akan mengalami perubahan metabolisme. Metabolisme di usia ini akan melambat sehingga tubuh lebih berisi, mudah lelah, serta lemak timbul di mana-mana.
Bahkan, di usia ini, para wanita juga perlu waspada. Sebab, beberapa penyakit dapat menyerang apabila tidak menjalani pola hidup sehat.
Perubahan yang terjadi di usia paruh baya memang tidak dapat dihindari. Ada masanya saat wanita sudah memasuki usia 40 tahun akan mengalaminya.