6 Makanan yang Mengandung Kolagen Alami Untuk Kulit Kencang Awet Muda, Cocok Dikonsumsi Usia 40 Tahun Ke Atas

Kandungan vitamin c ini bekerja dengan cara merekatkan beragam asam amino untuk membentuk kolagen.

Jika diiringi dengan asupan makanan tinggi protein, tubuh kamu memiliki cukup kolagen untuk menjaga stuktur berbagai jaringannya.

BACA JUGA:DIY Krim Pemutih Kulit Permanen Racikan Sendiri dari 3 Bahan Dapur, Wajah Cerah Glowing Pudarkan Flek Hitam

BACA JUGA:Review Jujur Serum Peeling Skintific Produk Eksfoliasi Viral Kulit Kenyal Glowing Sekali Pakai, Sebagus Itu??

5.    Buah beri

Makanan yang mengandung kolagen alami untuk kulit kencang dan awet muda selanjutnya adalah buah beri.

Beri-berian merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin c untuk kulit. Buah yang satu ini juga mengandung beragam senyawa yang memberikan warna, seperti beta karoten, lutein dan antosianin.

Selurun kandungan ini memiliki peran sebagai antioksidan yang menghambat krusakan kolagen pada kulit.
Buah beri ini juga kaya akan kandungan serta yang menjaga keseimbangan bakteri baik di usus.

Bakteri ini dapat menjaga fungsi imun sehingga mampu mengurangi masalah kulit yang meradang.

BACA JUGA:4 Cushion yang Bagus untuk Usia 40 Tahun Ke Atas, Ringan Di Kulit dan Minim Oksidasi Bikin Riasan Tahan Lama

BACA JUGA:Racikan Eksfoliasi Alami untuk Pencerah Kulit Kusam dalam 1 Hari, Bikin Kulit Putih Glowing Lembap Anti Kusam

6.    Brokoli

Makanan yang mengandung kolagen alami untuk kulit kencang awet muda selanjutnya adalah brokoli.
Brokoli bukan makanan yang mengandung kolagen, akan teapi beta karoten.

Zat ini meningkatkan produksi prokolgane , yaitu bahan baku pembentuk kolagen.
Kandungan beta karoten ini juga bersifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dan meningkatkan kelenturan kulit.