Jus buah untuk mengatasi mual ketika asam lambung naik yang pertama adalah jus pisang.
Yups, buah pisang ini merupakan salah satu buah untuk asam lambung yang baik dikonsumsi karena mengandung kalium. Selain itu, buah pisang ini juga bersifat basa yang mampu menetralkan asam lambung.
Saat mengonsumsi jus pisang untuk mengatasi rasa mual, pastikan kalian memilih pisang yang sudah matang. Selain itu, ketika dibuat menjadi jus, kalian jangan menambah gula sebagai pemanis.
BACA JUGA:4 Jus Buah Pemutih Kulit Seluruh Tubuh, Bagus untuk Kesehatan Tubuh Agar Kencang dan Awet Muda!
BACA JUGA:7 Cara Bikin Jus Buah Anti Diebetes Mudah dan Sederhana Cegah Sakit-sakitan!
Karena buah pisang yang sudah matang sendiri sudah memiliki rasa manis alami dan tentunya menyehatkan.
2. Jus Kurma
Selain buah pisang, kalian juga bisa mengonsumsi jus kurma atau sari kurma untuk dijadikan sebagai jus buah untuk mengatasi mual ketika asam lambung naik.
Hal ini dikarenakan, buah kurma ini mengansung zat yang bersifat basa yang mampu menetralkan asam lambung dan meredakan keluhan yang muncul, salah satunya adalah rasa mual.
Selain itu, buah kurma ini juga mengandung serat yang bisa memberikan efek kenyang lebih lama dan menekan keinginan untuk makan secara berlebihan.
BACA JUGA:Wajib Pelajari Tentang 8 Manfaat Jus Buah Mengkudu untuk Kesehatan Mampu Mendukung Kesehatan Jantung
Untuk itu, buah kurma ini biasa dijadikan sebagai pelengkap makanan saat sahur maupun berbuka puasa.
3. Jus Pir
Jus buah untuk mengatasi mual ketika asam lambung naik yang berikutnya adalah jus pir. Meskipun memliki rasa yang asam, namun buah pir ini memiliki kandungan asam yang rendah, sehingga tetap aman di lambung.
Selainitu, buah pir ini juga mengandung kalium yang bersifat alkaline yang mana juga mampu menetralkan asam lambung dan meredakan gejala asam lambung naik.