Bagi kalian yang suka sekali mengonsumsi minuman bersoda, kalian harus hati-hati nih, bisa jadi penyakit asam urat menghantui kalian.
Karena ternyata minuman bersoda yang menyegarkan ini mengandung kandungan fruktosa yang tinggi yang dapat meningkatkan kadar asam urat.
Hal ini dikarenakan, kandungan fruktosa ini dapat merangsang produksi asam urat dalam tubuh, sehingga asam urat akau meningkan dan penumpukan krystal asamm urat punterjadi.
BACA JUGA:Sederet Minuman yang Sehat Buat Lambung Mulai dari Teh Chamomile Sampai Air Putih
BACA JUGA:Sederet Minuman Sehat Pereda PCOS untuk Wanita Usia 30-an Tahun Ampuh Seimbangkan Hormon Tubuh
Jika kristak asam urat menumpuk dalam tubuh, tentunya akan menjadikan kerja ginjal kurang optimal dan pembuangan zat asam urat melalui urin pun terhambat.
2. Minuman Berenergi
Minuman lezat dan menyengarkan yang bisa memicu penyakit asam urat yang berikutnya adalah minuman berenergi.
Tahukah kalian bahwa sebagian minuman berenergi ini mengandung kafein dan kaya akan fruktosa.
Meskipun tidak ada penelitian yang menyatakan minuman berenergi berdampak pada asam urat. Namun karena minuman ini dimaniskan oleh fruktosa sehingga membuat minuman ini memiliki kemungkinkan dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat.
3. Bir atau Alkohol
Tidak hanya tidak diperbolehkan dikonsumsi untuk umat muslim, ternyata mengonsumsi bir atau alkohol ini memiliki efek buruk untuk kesehatan tubuh lho.
Karena dengan mengonsumsi minuman ini dapat meningkatkan berbagai penyakit, salah satunya adalah penyakit asam urat.
Yups, minuman beralkohol seperti bir, wiske, dan minuman beralkohol lainnya ini juga tinggi purin yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.