3. Kesulitan Memaafkan Diri Sendiri dan Orang Lain
Memaafkan adalah langkah penting untuk melangkah maju, namun bagi orang yang hidup di masa lalu, hal ini bisa menjadi tantangan.
Kesalahan dan kegagalan masa lalu terus menghantui mereka, sehingga dapat menciptakan siklus rasa bersalah yang sulit diputuskan.
4. Mengidealkan Masa Lalu
Orang yang hidup di masa lalu cenderung mengidealkan kenangan mereka. Mereka melihat masa lalu sebagai periode sempurna, tanpa kekurangan.
Nostalgia selektif tersebut menyebabkan ketidakpuasan terhadap kondisi saat ini dan menghalangi mereka untuk menerima perubahan.
5. Sulit Mengambil Risiko
Takut gagal membuat mereka enggan mengambil risiko.
Pengalaman buruk di masa lalu menciptakan trauma emosional yang membuat mereka memilih untuk tetap berada di zona nyaman, meskipun ini berarti melewatkan peluang untuk tumbuh.
6. Menjaga Hubungan yang Sudah Tidak Sehat
Banyak orang yang hidup di masa lalu terus mempertahankan hubungan yang tidak sehat hanya karena sejarah panjang atau kenangan yang telah dilalui.
Mereka takut kehilangan dan percaya bahwa masa lalu lebih berharga daripada masa kini atau masa depan.