Cara menghilangkan perut buncit tanpa diet selanjutnya adalah dengan mengurangi asupan gula.
Penting untuk kamu menyadari bahwa gula merupakan penyebab utama dari penumpkan lemak di perut.
Maka dari itu, salah satu langkah kunci pada upaya mengecilkan pert tanpa melakukan olahraga adalah dengan menghindari atau dengan membatasi konsumsi gula dan produk yang mengandung gula seperti halnya jus buah dan minuman yang bersoda.
BACA JUGA:Olahraga Favorit Jennie Blackpink, Ini 4 Manfaat Pilates untuk Kesehatan Wanita
Tak hanya itu saja, membatasi asupan karbohidrat olahan ini juga bisa menjadi salah satu cara yang cukup efektif untuk mengatasi lemak di pert yang berlebihan.
Seperti halnya makanan tinggi karbohidrat olahan, seperti roti putih, pasta, permen, dan sereal ini bisa berkontribusi pada penumpukan lemak berlebih di perut.