Setelah kamu mengetahui beberapa manfaat cuka apel untuk diet, kamu harus mengetahui bagaimana cara mengonsumsu cuka apel untuk diet.
Cara mengonsumsi cuka apel untuk diet
1. Mulai dengan sosis yang kecil
Salah satu cara mengonsumsi cuka apel untuk diet yang pertama adalah dengan mulai dengan dosis yang kecil.
BACA JUGA:5 Skincare Routine Terbaik untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat, Wajah Bebas Kilap!
BACA JUGA:4 Krim Pemutih Wajah Low Budget, Kulit Cerah Bebas Noda Hitam Nggak Harus Mahal
Dimulai dengan 1 hingga 2 sendok makan cuka apel yang dcampurkan ke dalam 250 ml air putih dan minum sebanyak 1 hingga 2 kali sehari
2. Minumlah sebelum makan
Cara mengonsumsi cuka apel untuk diet selanjutnya adalah dengan meminum sebelum makan.
Kamu bisa mengonsumsi cuka apel ini selama 30 menit sebelum makan dan mampu membantu meningkatkan rasa kenyang dan mampu mengurangi nafsu makan.