Selain keripik kentang, kentang goreng dan roti ini juga mengandung karbohidrat yang tinggi dan merupakan makanan yang menyebabkan jerawat di pipi yang sebaiknya kamu hindari.
3. Produk olahan susu sapi
Makanan yang menyebabkan jerawat di pipi selanjutnya yakni produk olahan susu sapi.
Susu termasuk ke dalam susu yang rendah lemak, dan produk olahan susu sapi, seperti halnya yoghut dan es krim, termasuk makanan yang menyebabkan jerawat di pipi.
Susu sapi sendiri mengandung hormon alami seperti estrogen, progesterone dan testosterone.
Susu juga mampu mengandung hormon pertumbuhan yang diproduksi oleh tubuh sapi.
BACA JUGA:3 Merk Sunscreen untuk Kulit Berjerawat dengan Harga Terjangkau, Cuma Dibawah 50 Ribuan Saja
BACA JUGA:4 Sunscreen Spray yang Ringan dan Nyaman di Wajah, Gampang Dipakai!
Hormon tersebut mampu memicu produksi sebum yang berlebihan dan akhirnya berkontribusi pada perkembangan jerawat di wajah.
Tak hanya itu saja, umumnya susu dan produknya ini memiliki indeksglikemin yang cukup tinggi.
Dengan kamu mengonsumsi makanan atau minuman dengan indeks glikemik tinggi ini mampu menyebabkan lonjakan gula darah.
Kondisi inilah yang mampu memicu pelepasan insuli oleh tubuh. tingkat insulin yang tinggi inilah mampu merangsang produksi hormon yang memiliki kontribusi pada peradangan dan produksi sebum yang akhirnya mampu menyebabkan jerawat di wajah.
4. fast food
fast food atau makanan cepat saji ini juga termasuk ke salah satu makanan yang menyebabkan jerawat di pipi.
Makanan cepat saji ini umumnya mengandung gula, garam, dan olahan susu yang cukup tinggi.
BACA JUGA:3 Merk Sunscreen untuk Kulit Berjerawat dengan Harga Terjangkau, Cuma Dibawah 50 Ribuan Saja
BACA JUGA:4 Toner Anti Aging untuk Melawan Tanda Penuaan, Rahasia Wajah Awet Muda
Hal inilah yang membuat makanan cepat saji diduga sebagai penyebab munculnya jerawat.
Kandungan susu, gula, garam, dan produk hewani yang terdapat di dalam produk makanan cepat saji ini cukup tinggi sehingga mampu memicu masalah jerawat.