Buah untuk penderita asam lambung yang selanjutnya adalah buah semangka. Buah semangka ini mengandung likopen yakni senyawa dengan sifat anti infalamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan di lambung hingga mampu memberikan dukungan untuk kesehatan jantung.
Jus semangka ini bisa menjadi pilihan yang menyegarkan dan alami untuk menangani gejala asam lambung yang naik.
3. Buah apel
Buah untuk penderita asam lambung yang selanjutnya adalah buah apel. Buah apel ini mengandung beragam zat gizi yang baik untuk asam lambung seperti kalsium dan magnesium yang mampu berpotensi meredakan gejala maag.
Hal tersebut dikarenakan kandungan zat gizi tersebut memiliki efwk alkali yang mampu membantu membuat lingkungan lambung menjadi lebih basa dan mengurangi keasaman.
BACA JUGA:3 Suplemen Vitamin Kolagen yang Bagus untuk Membuat Kulit Kencang dan Awet Muda
BACA JUGA:5 Kandungan Skincare untuk Mengatasi Komedo di Wajah, Bikin Kulit Mulus!
Bahkan kandungan kalsium dan magnesium juga merupakan salah satu bahan yang sering ditemukan dalam obat penurunan asam lambung.
Tak hanya itu saja, buah apel juga mengandung serat yang tinggi guna membantu melancarkan pencernaan.
4. Buah pir
Buah untuk penderita asam lambung yang selanjutnya adalah buah pir. Buah yang satu ini termasuk ke dalam jenis buah yang tidak mengandung asam tinggi seperti halnya jeruk atau stroberi.
Maka dari itu, jenis buah yang satu ini tidak akan memicu asam lambung naik dan aman untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung atau gerd.
BACA JUGA:2 Cara Instan Memutihkan Wajah Dengan Masker Wajah Alami Timun
BACA JUGA:4 Toner Anti Aging Terbaik untuk Menunda Penuaan, Cegah Kulit Kendur dan Garis Halus
Buah pir ini juga mengandung pektin yaitu jenis serat larut yang mampu membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Maka dengan begitu, gejala nyeri sakit perut atau rasa kurang nyaman di perut ini dapat segera berkurang.