Untuk membuat resep teh bunga telang untuk menurunkan kolesterol ini kamu membutuhkan beberapa bahan seperti :
- 7 keping bunga telang
- 1 buah jeruk lemon
- 1 sendok makan gula pasir
- 300 ml air
Berikut resep teh bunga telang untuk menurunkan kolesterol:
- Pertama, kamu bisa merebus air hingga mendidih
- Setelah itu kamu bisa menuang ke dalam teko yang sudah berisi bunga telang
- Diamkan selama 10 menit atau hingga airnya berubah menjadi biru
- Tuang teh ke dalam gelas, berikan gula lalu aduk hingga larut
- Berikankan perasan jeruk nipis dan es batu, setelah itu aduk hingga berubah warna menjadi ungu
- Teh bunga telang untuk menurunkan kolesterol ini siap untk dinikmati.
BACA JUGA:Beauty Hack: Cara Pakai Lidah Buaya untuk Mengecilkan Pori-Pori, Cuma 5 Langkah
BACA JUGA:DIY Masker Tepung Beras untuk Wajah Glowing, Cukup Tambahkan 2 Bahan Ini
3. Resep teh bunga telang serai
Resep teh bunga telang untuk menurunkan kolesterol yang selanjutnya adalah resep teh bunga telang serai.
Resep teh bunga telang untuk menurunkan kolesterol ini membutuhkan beberapa bahan seperti :
- 6 sampai 7 kuntum bunga telang
- 1 batang serai
- 1 sendok makan madu
- 1 buah lemon
- Air secukupnya
BACA JUGA:3 Bahan Dapur untuk Mengecilkan Pori-Pori yang Terbuka, Begini Cara Meraciknya
BACA JUGA:DIY Masker Tepung Beras untuk Wajah Glowing, Cukup Tambahkan 2 Bahan Ini
Begini cara membuat resep teh bunga telang untuk menurunkan kolesterol:
- Pertama, kamu bisa mencuci bersih bunga telang yang sudah dipetik, atau kamu boleh menggunakan yang kering lalu iris tipis serai
- Panaskan air hingga mendidih, masukkan bunga telang dan serai yang sudah dipotong kecil
- Masak hingga warna biru keluar lalu aroma serai menyerebak tercium
- Tuang teh ke dalam teko, lalu tambahkan madu dan irisan lemon
- Teh bunga telang ini siap untuk disajikan, sajikan hangat
- Jika kamu ingin menyajikan teh sebagai es maka biarkan teh dingin terlebih dulu
- Tambahkanlah es batu agar terasa segar
- Resep teh bunga telang untuk menurunkan kolesterol ini siap untuk kamu nikmati