Kamu bisa melakukannya dengan cara mengonsumsi makanan seimbang dan kaya antioksidan.
Seperti mengonsumsi buah, sayur, protein dan karbohidrat secara seimbang dan rutin. Pastikan juga untuk menghidrasi kulit dengan cara mengkonsumsi atau meminum air putih yang cukup.
Berolahraga, istirahat yang cukup, dan mengelola stress juga termasuk ke dalam pola hidup sehat yang harus dilakukan untuk tampil awet muda.
Jadi, itu dia beberapa rahasia kulit tetap kencang dan awet muda di usia 40. Jika artikel ini bermanfaat, jangan lupa bagikan ke yang lainnya agar semakin banyak yang tahu ya.