Konsumsi makanan yang kaya akan kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang mampu membantu mencerahkan wajah kusam.
Buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan ikan ini merupakan salah satu makanan yang sangat bagus untuk kulit.
Penting untuk menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh karena ia mampu menyebabkan kulit wajah jadi berminyak dan mudah berjerawat.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)