3 Kebiasaan yang Membuat Awet Muda Menurut Islam, Rahasia Hidup Berkah dan Panjang Umur Penuh Rejeki

Namun, tahukah kamu bahwa salah satu manfaatnya adalah sebagai rahasia awet muda menurut Islam yang mendatangkan keberkahan. Selain itu, di dalam Islam juga mengatakan bahwa senyum merupakan sedekah sederhana yang bisa dilakukan bagi muslim atau muslimah. 

Bahkan, kebiasaan ini ternyata juga  bisa membantu menularkan energi positif bagi orang lain lho. Tak hanya itu, ketika tersenyum otot wajah pun menjadi lebih rileks dibandingkan ketika kamu sering cemberut. 

BACA JUGA: 5 Rahasia Kulit Kencang dan Glowing dalam 1 Malam, Mau Awet Muda? Yuk Simak Sampai Akhir!

Hal inilah yang kemudian membantu menjadikan seseorang yang sering tersenyum lebih awet muda. Apakah kamu sering melakukannya? 

2. Menerapkan Pola Makan yang Sehat

Selanjutnya, ada juga nih cara awet muda menurut islam yang mudah dilakukan. Salah satunya adalah dengan menerapkan makan yang sehat. 

Di tengah padatnya kegiatan seringkali seseorang menjadi lebih banyak memilih mengkonsumsi makanan instan. Padahal, kebiasan ini bisa memicu berkurangnya nutrisi pada kulit. Bahkan, menjadikan penuaan dini muncul lebih cepat. 

BACA JUGA: Bagaimana Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah Secara Alami? Ini 3 Cara Mudahnya Bikin Glowing Awet Muda

BACA JUGA: 5 Obat Kantung Mata Hitam Secara Alami, Ampuh Hilangkan Mata Panda dalam Sekali Pakai, Bikin Wajah Awet Muda

Mengkonsumsi makanan yang sehat juga menjadi salah satu kebiasaan hidup yang diterapkan oleh Rasulullah SAW. Sehingga, sangat sayang jika kamu tidak menerapkan hal ini bukan?

Rasulullah SAW mengajarkan seseorang untuk makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Sehingga, tidak menimbulkan efek samping seperti perut kembung maupun GERD. 

Adapun jenis makanan yang bisa kamu konsumsi seperti sayur, buah, kurma, zaitun, hingga roti gandum. Makanan ini mengandung banyak nutrisi yang baik dan mampu menjaga kulit senantiasa awet muda. 

Selain itu, kamu juga perlu nih untuk  mengurangi konsumsi makanan instan maupun  yang digoreng. Adapun jenis olahan yang disarankan seperti direbus atau dikukus. 

BACA JUGA: Mau Glowing Bebas Keriput? Ini 5 Masker Buah yang Bagus untuk Merawat Kulit Wajah, Bikin Awet Muda

3. Menggunakan Minyak Zaitun Sebagai Produk Perawatan

Sumber: