4 Makanan yang Bagus untuk Memutihkan Kulit, Tinggi Kolagen Bikin Usia 50 Tahun Ke Atas Awet Muda

Namun tahukah kamu bahwa kaldu tulang menjadi sumber kolagen terbesar yang bisa kamu coba. Bahkan, terbilang kolagen pada makanan ini dianggap terbaik dan membuat penyerapnya bisa maksimal. 

Kaldu tulang sendiri terbuat dari rebusan ulang maupun jaringan ikat. Didalamnya, terdapat kandungan berupa kalsium, magnesium kolagen, fosofo hingga asam amino. 

BACA JUGA: Ramuan Pencegah Penuaan Dini ala dr Zaidul Akbar, Cuma 2 Bahan Bikin Kulit Kencang Awet Muda Tanpa Skincare

Kombinasi kandungan tersebut kemudian menjadikan kulit lebih kencang dan elastis. Cara untuk mendapatkan nya pun sangat muda.Kamu hanya perlu menggunakan tulang hewan seperti ayam maupun sapi. 

Lalu, rebus selama beberapa waktu hingga mengeluarkan tekstur kaldu yang kental. Jika sudah, maka kaldu tulang siap dikonsumsi dan digunakan kapanpun saat kamu membutuhkannya. 

2. Bawang Putih

Selanjutnya, makanan yang bisa memutihkan kulit yaitu bawang putih. Kamu mungkin selama ini menganggapnya bisa menambah cita rasa masakan saja. 

BACA JUGA: 4 Merk Minyak Zaitun untuk Flek Hitam dan Kulit Kering, Bikin Wajah Glowing Bebas Kendur dan Kusam

BACA JUGA: 5 Buah Mengandung Kolagen untuk Mengencangkan Kulit. Konsumsi Setiap Hari untuk Wajah Awet Muda

Namun, kenyataanya bahan alami ini bisa membantu memutihkan kulit dengan efektif. Cukup dengan mencampurkan dalam setiap masakan. Maka, kamu akan merasakan efek positifnya 

Sebab, ada kandungan belerang tinggi yang merupakan mineral dapat merangsang produksi kolagen. Tak hanya itu, kandungan ini uga mencegah kolagen mengalami kerusakan. 

Jadi, cukup mengkonsumsinya secara rutin. Maka, kamu akan memiliki kulit impianmu tanpa eru takut efek samping. 

BACA JUGA: 4 Serum untuk Menghilangkan Flek Hitam dan Kerutan, Rahasia Kulit Glowing Awet Muda Bebas Noda Hitam

3. Paprika

Makanan yang bagus untuk memutihkan kulit berikutnya adalah paprika. Bahan alami yang kerap dianggap sebagai pengganti cabai ini memiliki banyak kandungan baik di dalamnya. 

Sumber: