4 Buah Tinggi Kolagen untuk Wajah Awet Muda dan Kencang, Konsumsi Tiap Hari Bikin Kulit Glowing dan Kencang
4 Buah Tinggi Kolagen untuk Wajah Awet Muda dan Kencang, Konsumsi Tiap Hari Bikin Kulit Glowing dan Kencang-Youtube.com/ delish tube id-
Selain itu, juga membantu merangsang produksi sel baru. Sehingga, kulit menjadi lebih sehat, cerah dan ternutrisi.
Adapun cara mengkonsumsinya kamu bisa langsung atau menjadikannya minuman segar berupa jus. Tambahkan juga bahan alami lain seperti madu atau air kelapa. Hal ini akan membantu efeknya lebih maksimal.
2. Anggur
Selanjutnya, ada juga anggur sebagai salah satu jenis buah yang bisa bikin kulit awet muda. Mengapa begitu?
Hasil penelitain amnemukan ahwa terdapakandaunagn resveratol didlam buah ini. Diketahui, kandungannya membantu meningkatkan produksi kolagen serta mencegah kulit dari kerusakan radikal bebas.
Tak hanya itu, ada juga flavonoid dan fenolat. Keduanya berfungsi sebagai anti aging yang bagus bagi kulit. Namun, manfaat ini bisa dirasakan dengan rutin mengkonsumsinya ya.
Kamu bisa memilih anggur segar dan segera memakannya. Namun, bisa juga dijadikan minuman jus maupun salad buah yang menyehatkan. Pastinya, pola hidup yang sehat juga menjadi pendukung terbaik.
3. Alpukat
Buah tinggi kolagen untuk wajah awet muda dan kencang yang tak boleh ketinggalan berasal dari alpukat. Bahan alami satu ini mungkin lebih sering dikonsumsi saat diet.
Sayangnya, tak banyak yang tahu bahwa kandungannya tak hanya berfungsi sebagai pengganti nasi yang mengenyangkan. Namun, juga menjadi pilihan terbaik untuk mencegah munculnya penuaan.
Tingginya kadar mangan, asam lemak sehat dan vitamin C pada alpukat. Tak ayal, menjadikan bahan alami ini bisa merangsang produksi kolagen secara maksimal.
BACA JUGA:4 Manfaat Bedak Kelly untuk Wajah Usia 50 Tahun Ke Atas, Bikin Awet Muda Kulit Kencang dan Kenyal
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
