4 Buah yang Banyak Mengandung Kolagen Tinggi, Konsumsi Tiap Hari Bikin Kulit Kencang dan Bebas Kusam Permanen

BACA JUGA:4 Buah Tinggi Kolagen untuk Wajah Awet Muda dan Kencang, Konsumsi Tiap Hari Bikin Kulit Glowing dan Kencang

Jika kamu rutin mengonsumsi buah kiwi ini setiap hari, maka dalam 3 minggu kandungan vitamin c di dalam tubuh ini dapat meningkat dan mampu meningkatkan sistem kenbalan di dalam tubuh.

2.    Buah jambu biji

Salah satu buah yang banyak mengandung kolagen tinggi pada selanjutnya adalah buah jambu biji.

Buah jambu biji ini merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan zinc dan mineral yang mempunyai peran aktif untuk pembentukan kolagen.

Tak hanya itu juga adanya kandungan vitamin C di dalam jambu bij tentunya akan baik untuk kesehatan tubuh.
Bahkan di dalam 100 gram jambu biji mengandung 228 mg kolagen yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Rekomendasi browcara untuk membuat alis tampak lebih natural

BACA JUGA:2 Cara Pakai Kelly untuk Memutihkan Wajah dengan Cepat, Rahasia Kulit Kencang Awet Muda Usia 50 Tahun Ke Atas

Selain buah jambu biji, jambu merah ini juga mempunyai kandungan antioksidan yang dapat melimpah.
Kandungan antioksidan ini dapat sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan kulit wajah.

3.    Buah nanas

Salah satu buah yang banyak mengandung kolagen tinggi selanjutnya adalah buah nanas. Buah dengan satu rasa yang cukup masam ini ternyata mempunyai beragam nutrisi di dalamnya.

Beberapa nutrisi di dalam buah nanas adalah seperti halnya kandungan vitamin B, selenium, kolin, antioksidan dan kandungna bromelain.

dengan adanya beragam nutrisi tersebut, buah nanas mempunyai khasiat yang mampu menjaga kesehatan kulit dengan cara memperbanyak produksi kolagen di daam tubuh.

BACA JUGA:2 Masker Awet Muda Bahan Dapur yang Mengencangkan, Wajah Auto Glowing Permanen

BACA JUGA:3 Bahan Dapur untuk Masker Pemutih, Wajah Cepat Putih dan Glowing Permanen Tanpa Ribet

Sumber: