5 Rahasia Awet Muda di Usia 40 Tahun Ke Atas, Rahasia Kulit Glowing dan Bercahaya Bebas Kerutan dan Noda Hitam

BACA JUGA:4 Merk Parfum yang Kena Keringat Makin Wangi, Bikin Bau Badan Hilang Cocok Dipakai Saat Lebaran

2. Minum Air Putih Secara Rutin

Jika ditanya, kebiasaan apa saja yang bisa membuat awet muda? Maka, minum air putih secara rutin dan cukup adalah salah satu cara terbaik dalam menghilangkan keriput wajah usia 40 tahun.

Tinginya tingkat minrla yang dibutuhkan dalantuhbuh bisa dleglapi dengan minum air putih. Hal inilah yang kemudian membantu kulit senastia terjaga dan ternutrisi. 

Dianjurkan untuk setiap harinya kamu mengonsumsi sebanyak 2 liter atau 8 gelas per hari. Sehingga, kulit tidak mudah kering dan kusam. Apalagi, ketika puasa kamu bisa menyesuaikan waktu minum sesuai dengan aturan yang banyak dianjurkan. 

BACA JUGA:3 Cara Pakai Lidah Buaya untuk Mengglowingkan Wajah, Bikin Kulit Kencang Bebas Keriput dan Kusam Secara Perman

BACA JUGA:Begini Cara Mengecilkan Pori-Pori dengan Vaseline yang Benar, Cuma 1 Bahan Wajah Jadi Mulus Bebas Komedo

3. Konsumsi Makanan Sehat dan Segar

Rahasia awet muda di usia 40 tahun ke atas berikutnya adalah dnega mengosnusmi makan sehat dan segar. Kamu mungkin sudah sering mendengar saran ini bukan? 

Sayangnya, masih banyak orang yang kesulitan melakukannya. Bahkan, tak jarang belu mengetahui deretan makanan yang harus dihindari di usia 40 tahun.

Adapun beberapa makanan yang harus dihindari seperti sajian dengan kadar gula, garam hingga gorengan cepat saji. Justru, alangkah lebih baiknya mulai ganti negan mengkonsumsi sayuran dan buah segar. 

Sebab, kandungan vitamin dan mineralnya sangat baik bagi kesehatan kulit. Namun, pastikan kamu mengonsumsi bahan yang masih segar y. Sehingga, kandungan baiknya masih terjaga. 

BACA JUGA:2 Cara Pakai Kelly untuk Memutihkan Wajah dengan Cepat, Rahasia Kulit Kencang Awet Muda Usia 50 Tahun Ke Atas

4. Menggunakan Sunscreen Setiap Hari

Perawatan kulit usia 40 tahun secara alami juga bisa kamu lakukan dengan pengguna sunscreen yang tepat. Berbeda dengan masa lampau,  tingkat polusi yang tinggi dan sinar UV semakin terik. 

Sumber: