5 Makanan Alami yang Bikin Wajah Glowing dan Sehat! Kulit Mulus Tanpa Kerutan

Dengan mengonsumsi buah tomat ini mampu membantu memperbaiki penampilan kulit dan membuat kulit wajah terlihat glowing.
Buah tomat ini mampu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar uv dan menunda penuaan kulit.

4.    Ceri

Buah ceri merupakan salah satu makanan alami yang bikin wajah glowing. dengan mengonsumsi buah ceri ini terbukti mampu menurunkan penanda stres oskidatif, menurunkan tekanan darah, dan mendukung kesehatan jantung.

Terlebih lagi, buah ceri ini kaya akan kandungan antioksidan, seperti anthocyanin hingga kandungan flavon yang bisa membantu melindungi sel-sel kulit dari berbagai kerusakan sinar uv.

BACA JUGA:4 Cara Efektif Pakai Timun untuk Wajah Agar Bebas Penuaan Dini Meski Sudah Usia 50 Tahun Ke Atas

BACA JUGA:Cara Kecilkan Pori-Pori Pakai Mentimun, Mudah Plus Murah!

Buah ceri makanan alami yang bikin wajah glowing ini juga tinggi kandungan vitamin c dan kaya akan serat.
Buah ceri ini mampu meningkatkan kesehatan usus dan memengaruhi kesehatan kulit.

Dengan mengonsumsi produk ceri, seoerti halnya jus ceri mampu meningkatkan kualitas tidur.

Dengan tidur yang cukup ternyata mampu membuat kulit menjadi glowing dan sehat hal tersebut dikarenakan kulit meregenerasi ketika kamu tidur di waktu malam hari.

5.    Brokoli

Makanan alami yang bikin wajah glowing selanjutnya adalah brokoli. Brokolu merupakan sayuran sumber serat yang tinggi kandungan vitamin c dan antioksidan polifenol.

BACA JUGA:3 Cara Mudah Mengatasi Komedo di Wajah, Lakukan Secara Rutin Kulit Jadi Mulus

BACA JUGA:4 Merk Skincare yang Cepat Memutihkan Wajah Terbaik di Tahun 2024

Kandungan antioksidan ini mampu membantu merangsang kolagen hingga mampu memperlambat beragam masalah penuaan.
Tak hanya itu saja, kamu juga bisa melindungi wajah dengan mengonsumsi brokoli secara rutin.

Sumber: