Selain Menurunkan Demam, Berikut 6 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Ketahui

Selain itu manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh khususnya penceranaan juga karena natrium dan klorida yang rendah serta tinggi gula dan asam amino. Berkatnya, air kelapa bisa mencegah dehidrasi yang mungkin terjadi akibat gangguan pencernaan.

4. Mencegah Batu Ginjal

Seperti yang sudah sedikit disinggung di atas, minum air kelapa bagus untuk ginjal. Penelitian Prophylactic Effect of Coconut Water pada tikus menungkapkan air kelapa bisa mencegah kristal menempel pada ginjal dan saluran kemih.

Nah, krital tersebut terbentuk ketika kalsium, asam oksalat, dan komponen lain mengendap menjadi kristal dan terbawa di dalam urine atau biasa dikenal dengan batu ginjal. Kandungan air kelapa mengurangi terbentuknya kristal pada ginjal.

Berit terkait : Bikin Perut Nyaman, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Asam Lambung, Bagaimana Caranya? Simak Penjelasannya di Sini

5. Mendukung Fungsi Organ Tubuh

Berikutnya, air kelapa juga bisa untuk mendukung kelangsungan kerja organ dalam tubuh. Air ini adalah sumber utama dari arginin, yang merupakan asam amino yang dapat membantu mengatasi stres tubuh saat olahraga.

Tidak cuma itu saja, asam amino juga membantu pembentukan protein yang akan bermanfaat untuk regenerasi sel-sel pada organ tubuh. Kandungan enzim berupa asam fosfatase, katalase, dehidrogenase, diastase, peroksidase, dan RNA-polimerase pada air kelapa juga membantu sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.

6. Memperlambat Penuaan

Siapa sih yang suka kalau wajah terlihat lebih tua? Sekalipun hal itu akan datang seiring bertambahnya usia, kita pasti ingin selalu tampak awet muda. Nah, manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh juga termasuk kesehatan kulit dalam ranah kecantikan.

Air kelapa bisa membuat kulit lebih halus dan terlihat lebih muda karena kandungan sitokininnya yang bisa mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan penuaan sel. Sitokinin punya efek anti-penuaan, anti-karsinogenik, dan anti-trombotik (anti pembekuan darah) sehingga bisa mencegah penuaan.

Berita lainnya: Jangan Kaget, Ternyata Ada 19 Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan Tubuh! Apa Saja? Langsung Cek di Sini

Selain itu, sitokinin juga akan menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh, memperkuat dan menghidrasi jaringan ikat, dan mengurangi risiko penyakit terkait dengan usia. Kamu kaget ngaak setelah tau banyak manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh? (*)

Sumber: