Begini Cara Herbal Mengatasi Asam Lambung ala Dr Zaidul Akbar, Mudah dan Efektif Turunkan Asam Lambung

Dokter yang juga ahli bekam ini seringkali membagikan resep dan pengobatan melalui channel YouTube-nya, dr Zaidul Abar Official dan Instagram @zaidulakbar. 

Dr Zaidul Akbar menghimpun banyak resep herbal didalam buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dengan bahan-bahan alami atau herbal.

BACA JUGA:Ini Dia Resep Herbal untuk Badan Lesu dan Lemas ala dr Zaidul Akbar, Wajib Kamu Coba

BACA JUGA:Inilah Resep Awet Muda Menurut dr Zaidul Akbar, Wajah Bisa Tampil Glowing Awet Muda di Usia 50an Anti Kerutan

Cara Herbal Mengatasi Asam Lambung ala Dr Zaidul Akbar

Berikut ini 3 bahan makanan herbal yang bisa menjadi obat asam lambung atau GERD yang juga dibagikan melalui Instagram @dr.zaidulakbar_jsr. Resep herbal ini dapat dikonsumsi setiap hari.

Jamu rimpang

Dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ramuan herbal untuk obat asam lambung atau GERD haruslah yang bersifat menghangatkan. Seperti jahe, serai, dan daun pandan. 

Cara membuatnya cukup mudah, yaitu bersihkan bahan herbal jahe, serai, dan daun pandan, lalu potong-potong dan campur dengan air.

Didihkan dan tambahkan madu. Setelah hangat, resep herbal asam lambung atau GERD siap diminum. Disarankan untuk diminum pada pagi hari dan menjelang tidur.

Makanan Probiotik

Makanan probiotik dapat membantu melindungi dan menjaga kesehatan sistem pencernaan, terutama pada bagian lambung dan usus atau sering disebut sebagai bakteri baik.

Makanan probiotik yang dapat ditemukan seperti tempe dan makanan kimchi. 

Air tajin

Menurut dr Zaidul Akbar, air tajin bermanfaat untuk menyeimbangkan bakteri untuk sistem pencernaan termasuk asam lambung. Beras untuk air tajin berasal dari beras organik, yaitu beras merah, beras coklat dan beras hitam.

Sumber: