Tips Memilih Makanan yang Tepat untuk Lansia, Serta Menu yang Pas Agar Nutrisi Lansia Selalu Terjaga

* Daging merah rendah lemak

* Sup ayam

* Ikan salmon

* Kentang 

* Nasi sesuai selera

3. Menu makanan penutup

Setelah makan utama, kamu bisa menawarkan menu makanan penutup kepada lansia, misalnya:

* Yogurt

* Buah-buahan

* Puding susu

* Roti

4. Menu makanan ringan

Di sela waktu makan utama, lansia juga bisa disuguhi menu snack, misalnya:

* Buah-buahan kering

* Kue

Sumber: