Ingin Tahu 4 Manfaat Buah Pisang bagi Pencernaan Tubuh Kamu? Ini Dia Daftarnya!

Dalam bahasan mengenai manfaat buah pisang bagi pencernaan maka ternyata manfaat yang kedua adalah membuat tubuh kita kenyang lebih lama.

Menjadi kenyang dalam waktu yang lama membuat tubuh kita menjadi terisi energi dan membuat aktifitas sehari-hari makin produktif.

Buah pisang mengandung serat yang mampu memperlambat pengosongan lambung sehingga kita bisa menjadi kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Ketua TP PKK Kabupaten Pekalongan Berikan Penghargaan Kepada Para Pemenang Lomba Di Peringatan HKG & Hari Ibu

BACA JUGA:Prof. Dr. Hendrawan Gelar Ngobrol Santai Bareng Masyarakat Karanganyar dan Karangdadap

3. Detoks Tubuh

Ternyata manfaat buah pisang bagi pencernaan salah satunya bisa untuk mendetoks tubuh atau membantu proses detoksifikasi dalam tubuh.

Proses detoks tubuh adalah saat dimana organ hati memproses segala nutrisi yang masuk kedalam tubuh dan menghilangkan semua racun yang terkandung.

Dalam studi ilmiah dari "Forsch Komplementarmed" buah pisang mengandung pektin yang mampu membuang kandungan merkuri melalui buang air kecil.

4. Membantu Program Diet

Poin dalam artikel mengenai manfaat buah pisang bagi pencernaan yang selanjutnya adalah buah pisang ini mampu untuk membantu program diet.

Karena nutrisi dalam tubuh kita akan dipenuhi dan karena kandungan serat yang ada didalam buah pisang membantu kita kenyang lebih lama.

Buah pisang juga mengandung pektin yang dapat membatasi penyerapan lemak dalam tubuh dan kandungan magnesium yang membantu pemecahan sel lemak.

BACA JUGA:Wirid Keramat Tolak Bala dan Hajat Terkabul dari Gus Baha, Baca Suratnya 41 Kali

BACA JUGA:4 Serum Garnier untuk Flek Hitam Membandel, Bantu Memutihkan Wajah Bebas Kerutan Dalam 3 Hari

Sumber: