Kandungan Purin Tinggi, Ini Dia 6 Makanan Pantangan Bagi Penderita Asam Urat

BACA JUGA:5 Pilihan Tanaman Herbal untuk Mengatasi Asam Urat, Bapak-bapak Wajib Coba dan Mudah Ditemukan

BACA JUGA:Inilah Daftar Tanaman Herbal untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Bentengi Tubuh dari Serangan Penyakit

Wajar bila daging babi kemudian jadi makanan pantangan untuk penderita asam urat. Hal ini untuk mencegah agar asam urat tidak menyebabkan sakit di area persendian.

3. Daging Ayam dan Kulitnya

Ternyata daging ayam termasuk yang makanan yang tinggi purin. Setiap berat 100 gram daging ayam mengandung 170 mg purin.

Tentu saja kandungan purin pada daging ayam tinggi. Tidak baik bila dikonsumsi secara berlebihan pada orang tua.

Lansia yang memiliki penyakit asam urat pantang untuk konsumsi daging ayam yang digoreng. Sebab bisa meningkatkan risiko sakit asam urat dan kolesterol.

4. Jamur Krispy

Jamur krispy merupakan makanan pantangan bagi penderita asam urat. Karena kandungan purin pada jamur mencapai 58 gram setiap 100 gram.

Sudah pasti tidak sehat bagi penderita asam urat. Maka sebaiknya hindari konsumsi jamur krispy sampai 100 gram.

BACA JUGA:Ini Dia Minuman Sehat Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi menurut Dokter Zaidul Akbar

BACA JUGA:Resep Rahasia dan Alami ! Inilah 5 Obat Alami Penurun Kolesterol dr Zaidul Akbar untuk Lansia 55 Tahun ke Atas

Konsumsi jamur krispy bisa memperparah penyakit asam urat. Jangan sampi mengonsumsinya secara berlebihan. Bila terpaksa, cukup satu atau dua jamur saja.

5. Daging Bebek

Daging unggas ini bisa memicu asam urat tinggi. Hal ini karena kandungan purin pada daging bebek cukup tinggi yaitu 138 mg.

Sumber: