Kandungan Purin Tinggi, Ini Dia 6 Makanan Pantangan Bagi Penderita Asam Urat
Makanan Pantangan Bagi Penderita Asam Urat--Freepik.com
Buat penderita asam urat ada baiknya untuk membatasi konsumsi bebek goreng. Sebab zat puri yang bercampur dengan lemak bisa memperparah kondisi tubuh.
Sebaiknya dihindari saja daripada membuat penyakit asam urat kambuh lagi. Ketika lutut terasa kaku, maka akan menganggu aktivitas sehari-hari.
6. Udang
Makanan laut seperti udang saja tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Sebab setiap 100 gram udang mengandung purin sebanyak 147 mg.
Kandungan purin yang tinggi ini bisa menimbulkan penyakit pada tubuh. Khususnya penyakit nyeri sendi lutut kaku yang sering dialami oleh lansia.
Itulah beberapa makanan pantangan bagi penderita asam urat yang harus dihindari. Sebab kandungan zat purin pada makanan di atas melebihi 100 mg setiap gramnya. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
