8 Daftar Makanan Purin yang Masih Bisa Ditolerir oleh Tubuh, Tidak Bikin Lutut Sakit!
makanan purin yang masih bisa ditolerir--Freepik.com
7. Singkong
Berbeda dengan daun singkong, umbi singkong mengandung purin yang rendah. Jadi, singkong tidak akan mengakibatkan kadar asam urat tinggi.
Konsumsi singkong bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh lansia. Sebab bisa menghindarkan dari nyeri sendi lutut terasa kaku.
8. Tomat
Buah tomat bisa dimakan oleh penderita asa urat. Hal ini karena tomat mengandung purin yang rendah sehingga tidak mengakibatkan nyeri sendi.
Ditambah lagi buah tomat ini mengandung vitamin C. Kandungan vitamin C bermanfaat untuk menjaga kesehatan sendi lutut.
BACA JUGA:10 Merek Suplemen Vitamin untuk Tubuh Lelah dan Sering Ngantuk di Kantor
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Suplemen Vitamin D bagi Tubuh, Salah Satunya Cegah Osteoporosis dan Tulang Linu
Itulah beberapa daftar makanan purin yang masih bisa ditolerir oleh tubuh. Pastinya tidak akan membuat tubuh terjangkit asam urat. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
