Ini Dia 10 Buah Pembersih Ginjal yang Mampu Mengeluarkan Racun dari Tubuh

BACA JUGA:Inilah Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Urat, Hindari Makanan dan Minuman Ini

Misalnya saja tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol yang terlalu tinggi. Dua penyakit yang bisa sebabkan kerusakan pada ginjal.

3. Buah Anggur

Buah anggur termasuk makana yang rendah fosfor, sodium dan potasium. Jadi bagus untuk kesehatan ginjal.

Tak hanya itu saja, buah anggur merupakan sumber vitamin C dan K. Gangguan pada ginjal erat kaitannya dengan kekurangan dua jenis penyakit ginjal.

4. Buah Jeruk dan Lemon

Buah jeruk dan lemon ini masih satu keluarga citrus-citrusan. Tentu saja buah ini bagus untuk kesehatan ginjal.

Sebab bisa mencegah pengendapan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. Ditambah lagi kandungan potasium yang rendah di dalamnya.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Buah-Buahan Segar yang Baik untuk Penyakit Jantung dan Aman Dikonsumsi Lansia Usia 60 Tahun ke Atas!

BACA JUGA:Inilah 7 Buah yang Sehat untuk Jantung Lansia Usia 65 Tahun ke Atas! Yuk Konsumsi Mulai dari Sekarang

Buah citrus ini mampu mengurangi terbantuknya batu ginjal. Sehingga ginjal tetap sehat.

5. Buah Semangka

Semangka termasuk buah pembersih ginjal yang mengandung potasium rendah. Jadi aman untuk dikonsumsi dan menjaga kesehatan ginjal.

Selain itu, buah semangka mengandung vitamin C, vitamin A, likopen dan magnesium. Salah satu makanan yang kaya antioksidan tinggi.

Buah semangka dapat menegah terjadinya pengendapan berlebih di dalam ginjal. Sehingga organ ginjal bisa dibersihkan setiap kali konsumsi buah semangka.

Sumber: