Jaga Ginjal,7 Kebiasaan yang Buruk untuk Kesehatan Ginjal, Apa Saja Daftarnya,Harus Kamu Hindari Sekarang Juga
Kebiasaan yang Buruk untuk Kesehatan Ginjal--Youtube.com/Tribun Jogja
Aktivitas fisik yang terlalu intens dan berkepanjangan dapat menyebabkan rhabdomyolysis, suatu kondisi di mana jaringan otot yang rusak dihancurkan dengan sangat cepat.
BACA JUGA:Inilah Penyebab Penyakit Gagal Ginjal di Usia Muda yang Harus Kamu Tahu
Akibatnya, zat dilepaskan ke dalam aliran darah yang dapat merusak ginjal dan menyebabkan kerusakannya.
Jangan berlebihan berolahraga, tingkatkan beban secara bertahap dan jangan tiba-tiba membuatnya lebih intens.
Itulah beberapa kebiasaan yang buruk untuk kesehatan ginjal yang harus kamu hindari.
Konsultasikan dengan dokter jika kamu mengalami nyeri otot dan urin berwarna gelap. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
