14 Manfaat Ajaib Buah Delima untuk Lansia, Menurunkan Risiko Alzheimer Hingga Memperkuat Tulang

Baca lagi:Seampuh Itu, 5 Manfaat Jus Delima untuk Diet Bantu Melangsingkan Badan, Begini Cara Praktis Membuatnya

4. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Dengan kandungan serat dan nutrisi lainnya, buah delima menjaga kesehatan sistem pencernaan orang tua yang sehat. Sembelit bisa diatasi dengan mengonsumsi buah delima secara teratur.

5. Meningkatkan imunitas

Sifat antioksidan, antibakteri, dan antivirus yang terdapat pada biji delima dapat meningkatkan kekebalan tubuh. 

6. Mengontrol tekanan darah

Sifat antioksidan, antiinflamasi, dan efek antihipertensi dimiliki buah delima. Sehingga bermanfaat dalam mengendalikan tekanan darah. 

7. Bersifat anti peradangan

Dengan sifat anti inflamasi, buah delima bisa membantu meredakan peradangan terkait lambung. Hasil penelitian juga menyebutkan, makan buah delima secara rutin bermanfaat dalam meredakan peradangan sendi akibat radang sendi. Penyakit yang kerap menyerang lansia.

Baca juga:Manfaat Buah Delima untuk Wanita, Bantu Menunjang Penampilan dan Bentuk Tubuh!

8. Menurunkan berat badan

Bagi lansia kegemukan yang ingin diet, buah delima dan ekstraknya terbukti dapat menurunkan berat badan. Termasuk daun delima bisa mencegah peningkatan berat badan akibat makanan tinggi lemak.

9. Melindungi dari bakteri dan jamur

Hasil penelitian, buah delima mampu mencegah infeksi bakteri dan jamur. Jus delima bersifat antimikroba, sehingga dapat mengurangi efek bakteri mikroba. Sementara, biji delima dan kulitnya memiliki sifat antijamur. 

10. Mengatasi batu ginjal

Sumber: