7 Jenis Rebusan Daun yang Efektif Menurunkan Kadar Asam Urat, Apa Sajakah Itu, Cek Selengkapnya Disini

Semua dari sumber yang sama, dalam buku Leah Ernawati "Leaves and Fruits for Disease Control" diklaim bahwa daun alpukat mengandung saponin, alkaloid, flavonoid, polifenol, quercetin dan persiite gula alkohol. Dengan demikian, daun buah ini mampu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. 

Ambil tujuh lembar daun alpukat segar, tuang tiga gelas air, bilas dan rebus daun alpukat hingga mendidih, biarkan hingga tersisa sekitar satu gelas air. 

Setelah dingin, saring dan minum rebusan daun alpukat dua kali sehari selama setengah gelas.

BACA JUGA:Emak-emak Harus Tahu Inilah 5 Ramuan Asam Urat yang Mampu Sembuhkan Nyeri Sendi

BACA JUGA:Khasiat Ramuan Cuka Apel, Kunyit dan Lemon, Ternyata Ampuh Atasi Asam Urat Emak-emak!

6. Rebusan daun mangga berair 

Daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat yang tinggi karena mengandung pelarut purin yang dapat mengurangi pembentukan kristal asam urat dalam tubuh. 

Selain itu, daun mangga juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol dan flavonoid.

Kamu bisa mengolah daun mangga dengan merebusnya untuk mendapatkan semua manfaat dari saus jenis ini.

Caranya sebagai berikut: Ambil 5 lembar daun mangga muda, tuang 250 ml air, bilas bersih daun mangga, rebus daun mangga hingga mendidih atau sampai daunnya berubah warna menjadi coklat.

Kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun mangga dua kali sehari saat masih hangat. 

Itulah beberapa jenis rebusan daun yang efektif menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. (*)

 

Sumber: