7 Makanan dan Minuman yang Dilarang untuk Penderita Radang Sendi

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 278 orang dengan spondyloarthritis aksial menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dapat menyebabkan kerusakan pada sumsum tulang dan struktur tulang belakang.

Jurnal tersebut menyebutkan hubungan antara konsumsi alkohol dan risiko serangan asam urat.

6. Makanan dengan kandungan garam tinggi

Makanan dengan kandungan garam tinggi juga dilarang untuk penderita radang sendi.

Beberapa makanan dengan kandungan garam yang tinggi antara lain;

* udang

* makanan kaleng

* piza

* keju

* daging olahan

Faktanya, beberapa peneliti juga mengklaim bahwa asupan natrium yang tinggi dapat menjadi faktor risiko berkembangnya penyakit autoimun seperti radang sendi.

BACA JUGA:Cara Mengobati Radang Sendi secara Alami, Mudah Dilakukan di Rumah, Salah Satunya Maenggunakan Jahe

BACA JUGA:Obat Radang Sendi di Apotek yang Aman Dikonsumsi, Cocok Diminum Lansia 60 Tahun untuk Atasi Nyeri Sendi

7. Asam lemak omega-6

Makanan tinggi asam lemak omega-6 juga dapat memperburuk peradangan yang terjadi pada persendian.

Sumber: