Inilah Teh Hijau untuk Diet di Indomaret, Murah dan Aman untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

Jika jumlah lemak berkurang, maka otomatis akan membuat berat badan mengalami penurunan. 

Untuk harga teh 2 tang classic green tea ini dibandrol dengan harga Rp 30.000

5. Sir Thomas I Lipton Green Tea Sencha 

Teh hijau terakhir yang dapat dikonsumsi saat diet adalah merk sir thomas I lipton. 

Teh ini juga memiliki kandungan teh murni yang memiliki banyak kandungan antioksidan yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dalam tubuh. 

BACA JUGA:Cepat Menurunkan Berat Badan, Cek Dulu Beberapa Fakta tentang Diet One Meal a Day Sebelum Melakukannya!

BACA JUGA:Daftar Sayuran Diet Rendah Kalori yang Terjangkau, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan secara Drastis

Teh ini dibandrol dengan harga yang lebih mahal dari merk-merk sebelumnya, yaitu dengan harga Rp 50.000

Nah untuk kamu yang ingin mengonsumsi teh hijau untuk diet, ini kamu bisa mengikuti cara-cara yang direkomendasikan seperti berikut ini. 

Cara Mengonsumsi Teh Hijau untuk Diet 

1. Minum sebanyak 2-3 cangki saja dalam sehari 
2. Seduh menggunakan air hangat 
3. Minum sebelum berolahraga
4. Minum setelah makan dengan jarak waktu 30-60 menit 
5. Jangan tambahkan pemanis 

Hal yang paling penting dan perlu diperhatikan saat mengonsumsi teh hijau untuk diet adalah kamu tidak bisa hanya mengandalkan teh hijau saja. 

BACA JUGA:Bolehkah Diet Teh Hijau dan Lemon? Begini 4 Manfaat yang Akan Kamu Peroleh

BACA JUGA:Cara Mengecilkan Lengan Bagian Atas dalam 3 Hari dengan 6 Olahraga Ini

Sebab saat kamu ingin menurunkan berat badan, maka kamu harus menjaga pola makan dengan baik, hindari makanan yang mengandung kalori serta lemak yang tinggi. 

Selain itu mengatur waktu istirahat dengan baik dan rutin melakukan olahraga. Beberapa hal tersebutlah yang akan membuat diet teh hijau nanti berhasil. 

Sumber: