Buktikan Sendiri, Rebusan Kismis dan Kayu Manis untuk Diet, Bikin Berat Badan Turun dengan Cepat dalam 7 Hari

2. Mengontrol nafsu makan 

Manfaat kedua adalah untuk membantu mengontrol nafsu makan. Ini dikarenakan kismis mengandung ghrelin, atau hormon yang dapat menekan nafsu makan, sehingga kamu tidak mudah merasa lapar. 

Sama halnya dengan kayu manis, kayu manis memiliki sifat penekan nafsu makan yang dapat membantu membatasi dan mengontrol jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh. 

3. Mendapat tambahan energi 

Mengonsumsi rebusan kismis dan kayu manis untuk diet akan mendapatkan banyak nutrisi dari dalam, seperti vitamin serat dan mineral. 

Nah beberapa kandungan nutrisi ini nantinya akan diubah menjadi sumber energi, untuk tubuh. 

BACA JUGA:Tak Hanya Bagus untuk Kecantikan, Tapi juga untuk Diet, Begini Cara Mengonsumsi Bunga Telang untuk Diet

BACA JUGA:Badan Singset dalam 7 Hari! Manfaat Belimbing Wuluh untuk Diet Ternyata Efektif Banget Loh

4. Mencegah asam lambung 

Kismis adalah buah yang mengandung berbagai mineral yang mengandung sifat basa, yang mampu menyeimbangkan tingkat asam di dalam perut. 

Tentu saja, jika mengonsumsinya akan dapat membantu meredakan gejala atau bahkan penyakit maag. 

Adapun untuk resep rebusan kismis dan kayu manis untuk diet yang bisa turunkan badan ini, kamu bisa mengikuti beberapa resepnya berikut ini. 

Resep Rebusan Kismis dan Kayu Manis yangBisa Bikin Turun Badan 

Bahan: 

• 8 buah kismis 
• 2 batang kayu manis 
• Air 
• Lemon 

BACA JUGA:Punya Golongan Darah A? Inilah Metode Diet yang Cocok untuk Golongan Darah A, Begini Metode yang Sesuai

Sumber: