Ternyata Ada Banyak Manfaat Melatih Anak Puasa Sejak Dini Lho Moms! Berikut Cara Aman Mengajarkannya

BACA JUGA:Parenting Islami tentang Tahapan dalam Membangun Karakter Anak Menurut Ning Imaz

BACA JUGA:Tips Parenting Islami oleh Ning Imaz, 3 Cara Efektif dalam Mendidik Anak Sesuai Sunnah Nabi Muhammad Saw

2. Menjaga Kesehatan Tubuh 

Ada banyak manfaat puasa bagi kesehatan tubuh yang juga dapat dirasakan anak ketika mulai latihan berpuasa. Di antara manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh adalah,

- Mendetox tubuh, membuang racun dalam tubuh

- Mencegah obesitas pada anak, akibat pola makan tidak teratur

- Menurunkan kadar kolesterol dan kadar gula dalam darah

Apalagi sekarang ada banyak jajanan anak yang kurang sehat, bahkan tinggi gula yang dapat memicu permasalahan kesehatan anak sejak dini.

Dan dengan berpuasa, orang tua bisa mulai lebih mengontrol anak untuk mengurangi jajanan tidak sehat tersebut.

3. Membentuk Karakter Baik pada Anak

Selain bagus untuk membentuk spiritual dan kesehatan fisik anak, puasa juga dapat membantu orang tua dalam membangung karakter baik anak seperti sabar, disiplin, dan sikap empati.

Karena berpuasa mengajarkan kita untuk bersabar menahan hawa nafsu lapar, serta dari amarah dan emosi negatif lainnya.

BACA JUGA:Tips Parenting Bunda Elly Risman dalam Persiapan Menyambut Ramadhan bersama Anak

BACA JUGA:Ingin Sukses Menjadi Orang Tua? Ini Beberapa Tips Parenting dr Aisah Dahlan untuk Mewujudkannya

Anak juga belajar lebih disiplin dengan waktu. Di mana mereka harus menyesuaikan jam tidur agar bisa bangun sahur, sholat tepat waktu untuk tarawih juga, dan juga dengan jam makan yang perlu diperhatikan.

Sumber: