Cegah Stroke dan Jantung, Ini Lho 4 Manfaat Biji Mahoni yang Perlu Anda Ketahui

BIJI mahoni secara tradisional digunakan di negara-negara Asia Tenggara untuk membantu mengontrol gula darah dan tekanan darah tinggi.

Berikut ini beberapa manfaat biji mahoni, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Obat Insomnia

Apabila kamu atau anggota keluargamu mengalami insomnia, cobalah buat satu gelas racikan minuman dari biji mahoni.

Kandungan flavonoid serta saponin di dalam biji mahoni akan membuat otot lebih lemas, sehingga siapa pun yang meminumnya akan lebih mudah untuk tidur.

Dengan demikian, kualitas tidur pun jadi lebih baik.

2. Menurunkan Kadar Gula

Paduan kandungan flavonoid dan saponin yang ada dalam biji mahoni juga berkhasiat untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.

Jadi, air rebusan mahoni ini juga layak dicoba oleh para penderita diabetes.

Flavonoid pada biji mahoni sendiri berfungsi untuk mengurangi risiko diabetes.

Sementara itu, kandungan saponin berkhasiat menurunkan kadar gula darah itu sendiri.

3. Mencegah Stroke dan Jantung

Penyakit jantung dan stroke sering disebut sebagai pembunuh secara diam-diam.

Untuk meminimalisir risiko serangan penyakit ini, kamu bisa mengonsumsi biji mahoni yang dipercaya cukup ampuh.

Mengandung flavonoid, biji mahoni mampu melancarkan peredaran darah sehingga bisa mencegah timbulnya penyumbatan dalam aliran darah.

Dengan demikian, secara tidak langsung, aliran darah bisa menghindarkanmu dari serangan jantung maupun stroke.

4. Mengurangi Nyeri Haid

Datangnya haid tiap bulan pada wanita kerap diikuti dengan rasa nyeri yang terkadang tidak tertahankan.

Sumber: