Inilah 7 Makanan Sehat yang Bikin Wajah Awet Muda, Yuk Buktikan Sendiri!

RADARPEKALONGAN – Emangnya bisa menjadikan wajah tetap awet muda hanya dengan makanan, jawabnya bisa banget, inilah daftar makanan sehat yang bikin wajah awet muda yang harus kamu konsumsi.

Seiring bertambahnya usia, baik wanita maupun pria, pasti akan mengalami wajah yang dipenuhi dengan garis halus serta kerutan yang mulai muncul.

Dan menjadi tua juga merupakan sesuatu yang pasti, serta tidak bisa dihindari, sebab tua merupakan proses alamiah pada manusia.

BACA JUGA:Sudah Terbukti, Inilah 6 Fungsi Serum Cidiou untuk Penuaan Dini, Yuk Buktikan Sekarang Juga!

Namun jika kamu ingin memperlambat penuaan pada kulitmu gampang banget caranya, inilah 7 makanan sehat yang bikin wajah awet muda, yuk langsung saja coba dan buktikan sendiri.

1. Buah alpukat

Makanan sehat yang harus di konsumsi diurutan pertama adalah, buah alpukat, buah alpukat merupakan salah satu jenis buah yang sering sekali digunakan sebagai bahan dasar dalam produk kecantikan.

Beberapa penelitian mengungkapkan, bahwa seseorang yang rutin konsumsi buah alpukat, dapat terhindar dari penuaan.

BACA JUGA:Ternyata, Ini 3 Sunscreen Terbaik Wardah SPF 50 untuk Flek Hitam, Efektif Cegah Penuaan Dini 

2. Tomat

Buah yang memiliki rasa sedikit asam berwarna orange ini, yang biasanya digunakan sebagai bahan tambahan didalam sayur sop juga memiliki manfaat untuk mengatasi masalah penuaan.

Hal ini dikarenakan, didalam buah tomat memiliki kandungan vitamin C serta antioksidan, dimana kedua kandungan ini sangat bermanfaat bagi kulit.

Beberapa peneliti mengungkapkan, bahwa orang yang rutin konsumsi buah tomat, cenderung memiliki kulit yang tahan lama dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

BACA JUGA:Efektif Mencegah Penuaan Dini, Inilah Sunscreen SPF 50 Terbaik dengan Harga di Bawah 100 Ribu!

3. Buah beri

Makanan sehat yang harus di konsumsi selanjutnya jika ingin memperlambat penuaan dini adalah buah peri, buah ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan jantung dan juga mengurangi risiko kanker tertentu.

Tak hanya itu saja, buah yang memiliki warna agak gelap ini juga, mampu memberikan perlindungan terhadap kulit dari paparan sinar UV.

BACA JUGA:Ucapkan Selamat Tinggal Penuaan Dini, Inilah 5 Manfaat Serum Caidiou untuk Melawan Penuaan Dini!

Sumber: