Jus yang Membuat Badan Fit Seharian, Ampuh Atasi Badan Lemas dan Sering Mengantuk

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Ketika bekerja tubuh memerlukan asupan vitamin yang cukup agar badan tak lemas dan sering mengantuk. Untuk mengatasi masalah tersebut bisa minum jus yang membuat badan fit seharian. 

Ada beberapa jenis jus buah yang dapat dimanfaatkan untuk peningkatan stamina tubuh. Tentu saja ampuh atasi badan lemas dan seirng mengantuk. 

Tubuh yang sering merasa lemas sebenarnya membutuhkan vitamin yang cukup. Untuk mencukupinya bisa membuat kombinasi jus yang telah terbukti membuat tubuh fit seharian.

BACA JUGA:Sangat Disarankan! Berikut 8 Jus untuk Sakit Kepala dan Badan Capek yang Mengandung Vitamin B12

BACA JUGA:Jangan Asal Campur, Inilah 7 Kombinasi Jus Buah yang Malah Mengacaukan Vitamin dan Berdampak Buruk bagi Tubuh

Apa aja jenis jus buah yang membuat badan fit seharian? Yuk cari tahu informasinya di bawah ini. 

1. Jus Buah Apel Kombinasi Pir, Jeruk Bali dan Nanas

Jus buah pertama yang dapat membuat badan lebih fit adalah campuran antara buah apel, pir. nanas dan jeruk bali. Pilihan yang sangat tepat untuk tubuh yang kurang fit. 

Kamu bisa siapkan setengah cangkir saja buah potongan buah nanas, satu buah apel, jeruk bali dan buah pir. 

Satukan semua jenis buah ini ke dalam satu wadah blender. Haluskan semuanya ke dalam blander agar halus semua.

Lalu yang terakhir kamu jangan sampai lupa tambahkan air perasan lemon. Serta sajikan campuran jus buah ini dalam kondisi dingin.

2. Jus Strawberry, Blueberry dan Kiwi

Semua jenis buah di atas dapat dijadikan satu menjadi minuman jus yang sehat dan menyegarkan. Tak hanya menjadi jus yang membuat badan fit seharian. 

Kamu bisa membuat jus ini dengan mengikuti beberapa langkah diantaranya masukkan 102 buah kiwi dan daun mint. Lalu secangkit buah strawberry. 

Sumber: