4 Sayuran yang Mengandung Kolagen Alami untuk Wajah Bikin Kulit Awet Muda Bebas Kerutan Cuma Pakai Bahan Alami

BACA JUGA:3 Jus Buah yang Mengandung Kolagen, Bikin Kulit Glowing Awet Muda Tanpa Kerutan dengan Bahan Alami

Terlebih lagi, jika kamu mengonsumsi sayuran yang menagndung kolagen alami untuk wajah ini sebagai salad sayur. Sebab, penyerapan vitamin C dapat menjadi lebih maksimal. Bahkan ia juga diklaim dapat memenuhi kebutuhan pada harian tubuh.

4.    Mentimun

Daftar sayuran yang mengandung kolagen alami untuk wajah selanjutnya adalah mentimun. Mentimun yang seringkali dijadikan lalapan ini ternyata memiliki beragam manfaat pada kesehatan kulit, seperti halnya mampu mengencangkan kulit supaya tidak keriput.

Mentimun merupakan sayuran yang kaya akan air dan juga rendah kalori. Tak hanya itu, mentimun ini juga mengandung kolagen yang dapat membantu menjaga kelembapan serta elastisitas pada kulit.

Kamu bisa mengonsumsi sayuran yang mengandung kolagen alami untuk wajah ini secara langsung ataupun dijadikan salad ataupun smoothie. (*)

Sumber: