Jarang Diketahui, 5 Jus Buah ini Ternyata Juga Ampuh Membantu Menurunkan Berat Badan
Salah satu pilihan jus buah yang bagus untuk diet adalah jenis beri-berian.-Freepik.com-
5. Kiwi
Hasil penelitian menunjukkan bahwa buah kiwi kaya akan kandungan vitamin. Yaitu terdiri dari vit C, vit E, dan asam folat yang punya banyak manfaat bagi tubuh.
Buah kiwi juga terdiri dari kandungan serat yang tinggi. Sehingga membantu rasa kenyang pada perut lebih lama.
BACA JUGA:Dicoba, Yuk! Inilah 10 Rekomendasi Jus Buah untuk Diet, Bikin Tubuh Sehat dan Ampuh!
Dari buah-buahan tersebut sangat berkhasiat untuk kesehatan dan menurunkan berat badan. Cara mengkonsumsi dibuat sebagai jus juga mudah.
Cukup di blender dengan campuran air. Kamu bisa menambahkan madu atau stevia untuk memberi rasa manis. Kamu juga bisa menambahkan bahan alami lainnya untuk memberikan khasiat lebih banyak.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
