Inilah 4 Penyebab Kenapa Wajah Terlihat Tua dan Hal Yang Harus Kamu Lakukan

4. Posisi tidur yang buruk

Yang terakhir adalah posisi tidur yang berantakan. Beberapa sumber menyatakan jika posisi tidur tertentu dapat menyebabkan kerutan dan membuat seseorang terlihat lebih tua.

Seperti tidur miring atau tengkurap yang membuat wajah menempel pada bantal dalam waktu yang lama, sehingga kelamaan dapat menyebabkan kerutan dan garis halus.

Selain menyebabkan kerutan juga dapat membuat wajah tidak simetris karena pipi terlalu menekan banyak membuat tampilan rahang menjadi tidak simetris dan merubah postur wajah.

Nah itulah beberapa penyebab kenapa wajah terlihat tua, untuk itu kamu harus hal ini untuk cegah masalah penuaan antara lain:

- Cukupi istirahat dan tidur 8 jam perhari untuk bantu produksi kolagen.

- Berhenti merokok dan minum alkohol karena dapat memmrubah struktur kulit menjadi kering.

- Asupi kebutuhan nutrisi dari sayur dan buah, konsumsi suplemen seperti kapsul vitamin E dan minuman kolagen.

- Gunakan sunscreen sebagai perawatan kulit harian untuk cegah hiperpigmentasi.

Demikian sedikit ulasan mengenai penyebab kenapa wajah terlihat tua dan hal apa yang harus dilakukan untuk mencegah dan merawat kulit dari penuaan. Semoga membantu. (*)

Sumber: