Diet Cepat dan Tepat! Inilah Cara Cepat Diet OCD yang Bikin Badan Langsing, Say Good Bye To Lemak Tubuh

2. Hindari Makan Makanan Berkarbohidrat Tinggi

Selanjutnya, cara cepat diet OCD yang bikin badan langsing adalah menghindari makan makanan yang berkarbohidrat tinggi. Konsep diet sendiri yakni mengurangi kalori dengan membakarnya.

Dimana karbodirat ini merupakan sumber kalori utama. sehingga jika ingin membasmi kalori harus mengurangi asupan karbohidrat juga. Salah satu sumber karbohidrat yang tinggi adalah nasi putih.

3.  Kurangi Makan Makanan Pembentuk Gas

Cara lainya untuk cepat langsing yakni dengan mengurangi makan makanan yang berpotensi membentuk gas. Jenis makan makanan ini antara lain peren karet dan minuman bersoda. Hal ini karena jenis makanan tersebut akan menumpuk gas sehingga tidak baik untuk diet.

Itulah beberapa cara cepat diet OCD yang bikin badan langsing. Jika Anda salah satu orang yang ingin cepat mendapatkan badan langsing maka perlu mempraktekan beberapa hal tersebut. (*)

Sumber: