Inilah 4 Cara Cepat Membersihkan Karang Gigi Secara Alami Bikin Gigi Putih Bersih Permanen Dalam 1 Malam
![Inilah 4 Cara Cepat Membersihkan Karang Gigi Secara Alami Bikin Gigi Putih Bersih Permanen Dalam 1 Malam](https://radarpekalongan.disway.id/upload/e750b2ae4123135d5bdb967687ed4b43.jpg)
cara cepat membersihkan karang gigi secara alami-Youtube / Rani Gifanda-
1. Sikat gigi secara rutin
Cara cepat membersihkan karang gigi secara alami yang pertama adalah untuk menyikat gigi kamu secara rutin.
Menyikat gigi merupakan kegiatan rutin yang wajib untuk kamu lakukan, setidaknya dua kali sehari.
Dengan kamu menyikat gigi secara teratur, kamu dapat mencegah timbulnya karang gigi yang semakin menebal.
Waktu yang disarankan untuk menyikat gigi adalah ketika pagi setelah kamu sarapan dan malam sebelum kamu tidur.
Supaya kamu bisa membersihkan secara maksimal. Maka cobalah untuk menyikqt gigi selama kurang lebih 2 menit.
Adapun langkah yang lebih spesifiknya adalah kamu dapat menykat gigi selama 30 detik untuk masing-masing bagian pada gigi, yakni bagian depan, dalam, samping kanan, dan pada bagian gigi di samping kiri.
Penting halnya untuk kamu menggunakan sikat gigi yang memiliki ukuran dan bentuk sesuai dengan mulut supaya mampu menjangkau seluruh area gigi.
Tak hanya itu saja, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi dengan yang barus setiap 3 hingga 4 bulan sekali ketika area sikat sudah menipis ataupun sudah terkoyak.
2. Bersihkanlah dengan benang khusus
Cara cepat membersihkan karang gigi secara alami selanjutnya adalah dengan membersihkan gigi dengan benang khusus.
Cara cepat membersihkan karang gigi secara alami ini sering disebut dengan flossing. Benang khusus pada gigi ini berfungi untuk mengangkat kotoran atau plak pada seka-sela gigi yang tak terjangkau oleh sikat gigi.
Apabila kamu ingin mendapatkan hasil yang maksimal dan gigi dapat terjaga kebersihannya, kamu bisa melakukan teknik ini pada setiap sela gigi setelah kamu menggosok gigi.
3. Rajinlah minum air putih
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: