Inilah 2 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Dicontohkan oleh Rasulullah SAW, Yuk Terapkan!

Dalam kita tersebut juga dijelaskan baaimana cara pemotongan kuku secara seling-seling tersebut. Pertama, jemari kanan potong kuku mulai dari jari kelingking, tengah, jempol, jari manis, dan telunjuk. 

Kemudian, untuk yang jemari kiri, dimulai dari jari jempol, tengan, kelingkin, telunjuk, dan jari manis.

2. Iktihal

Cara menjaga kesehatan mata yang kedua dalah dengan Iktihal atau memakai celak. Sama halnya memotong kuku, memakai celak juga termasuk cara mudah, sederhana, dan murah. 

BACA JUGA:Manfaat Rajin Berdizikir, Cara Mengobati Darah Tinggi Tanpa Obat yang Dianjurkan oleh Dr. Zaidul Akbar

BACA JUGA:Coba Ini! 5 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat Menurut Dr. Zaidul Akbar

Adapun cara bercelak yang disunnahkan adalah 5 kali. Untuk praktiknya yakni dimulai dari mata kanan ke kiri dan diakhiri di mata kanan juga. Berarti total jumlahnya yakni mata kanan sebanyak 3 kali dan mata kiri sebanyak 2 kali.

Adapun untuk doa ketika bercelak yang dicontohkan Rasulullah SAW yakni sebagai berikut:

اللهم نوِّر بصَري وبصيرتي واجعلْ سريرتي خيرًا من علانيتي واجعل علانيتي صالحةً

 

Diriwayatkan Abu Daud dalam kitab sunannya, dari Abdurrahman Ibnu Nu’man Ibnu Ma’ad Ibmu Haudzah al-Anshairy, dari ayah dan kakekhnya, disebutkan bahwa Rasul menyuruh mengolersi mata dengan batu celak mata yang dibaluri wewangian misik sebelum tidur.

Itulah 2 cara bagaimana menjaga kesehatan mata yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW yang dapat dengan mudah kalian aplikasikan di dalam dunia sehari-hari.

BACA JUGA:5 Susu Tinggi Kalsium yang dapat Mencegah Osteoporosis, Wajib Dicoba Bagi Kalian yang Ingin Hidup Sehat

BACA JUGA:Inilah 8 Jenis Vitamin dan Mineral Cegah Osteoporosis! Nomer 2 dan 6 Wajib Banget Dipenuhi

Setelah kalian mengetahui cara menjaga kesehatan di atas, di bawah ini ada dua ulama' yang memberikan pendapatnya mengenai bagaiaman cara menjaga kesehatan mata, serta menguatkan fungsinya.

Sumber: