Ini Dia 5 Tips Menjaga Kesehatan Mata Anak yang Suka Main HP, Semuanya Wajib Bunda Aplikasikan!

Vitamin yang baik untuk kesehatan mata adalah Vitamin A, C, dan V yang mana dapat mengurangi mata dari macular degeration atau sebuah gangguan pada retina mata.

Vitamin dan mineral dapat juga diperoleh dari buah-buahan dan sayur mayur, seperti wortel, brokoli, bayam, stroberi dan kentang. Makan ikan seperti salmon juga sangat direkomendasikan untuk kesehatan mata.

Itulah 5 tips menjaga kesehatan mata anak yang suka main hp.  Selain mengaplikasikan kelima tips tersebut, bunda juga perlu memeriksakan mata si kecil secara berkala minimal 2 tahun sekali.

Hal ini dilakukan untuk memastikan kondisi mata si kecil tetap sehat dan terhindar dari berbagai gangguan mata. (NAD)

Sumber: