5 Efek Samping Jus Wortel Campur Tomat Jika Diminum Berlebihan

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Efek samping jus wortel campur tomat jika dikonsumsi secara berlebihan akan berdampak buruk. Tak peduli buah atau sayur mengandung vitamin yang sehat. 

Sebab segala sesuatu yang berlebihan itu pasti berdampak buruk. Tak terkecuali dalam mengonsumsi jus wortel dan tomat.

Memang menjaga kesehatan tubuh secara alami bisa didapatkan dari minum jus wortel dan tomat. Tapi semua ada aturan dan takarannya sendiri. 

Konsumsi buah tomat tidak disarankan lebih dari segelas dalam sehari. Agar tidak melebihi kandungan zat senyawa yang malah bisa mengencam kesehatan. 

BACA JUGA:7 Manfaat Jus Wortel dan Tomat yang Bisa Cegah Kanker Payudara

BACA JUGA:15 Serba-serbi Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan Tubuh

Menurut ahli diet Jenna Volpe, tomat mengandung asam askorbat dam senyawa lainnya. Meskipun sehat, tapi bila dikonsumsi secara berlebihan maka akan membahayakan tubuh.

Usahakan konsumsi tomat ini cukup 3 kali saja dalam seminggu. Jangan sampai lebih dari itu. 

Sementara untuk wortel juga demikian, jangan sampai makan lebih dari 5 wortel ukuran sedang. Sebab akan menyebabkan masalah kesehatan. 

Untuk itu sudah jelas kalau efek samping jus wortel campur tomat malah akan menyebabkan masalah. Jadi sebaiknya cukup konsumsi sesuai dengan takarannya saja. 

BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Jus Tomat untuk Tubuh agar Tetap Sehat di Masa Tua

BACA JUGA:Cegah Pengapuran Tulang, Ini Dia Manfaat Jus Tomat dan Wortel yang Menyehatkan Tubuh

Apa saja masalah yang timbul bila kelebihan minum jus wortel dan tomat? Yuk Simak penjelasannya berikut ini. 

1. Menyebabkan Diare

Sumber: