5 Cara Mengonsumsi Biji Jintan Hitam Jadi Suplemen Diet Alami yang Bantu Menurunkan Berat Badan

Caranya cukup taruh 1 sdt biji jintan hitam utuh ataupun bubuk ke dalam secangkir teh panas.

Kamu juga bisa menambahkan madu atau stevia jika ingin mengonsumsi teh manis.

5. Jintan Hitam Sangrai

Jintan hitam juga bisa dijadikan menu cemilan sehat saat diet. Yaitu dengan cara disangrai.

Jintan hitam sangrai bisa dijadikan topping pada menu cemilan seperti salad buah ataupun overnight oatmeal.

Saat disangrai, jintan hitam juga menjadi lebih tahan lama dan bisa disimpan untuk dijadikan stok beberapa waktu kedepan.

Itu tadi beberapa olahan jintan hitam yang bisa dijadikan variasi menu makanan saat diet. Kamu bisa cari tahu lebih banyak cara mengkreasikan jinten hitam menjadi campuran makanan sehat yang enak dan tidak membosankan.(*)

Sumber: