Bisa Bantu Bakar Lemak Berlebih, Begini Cara Mengonsumsi Kunyit saat Diet

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada beberapa cara mengonsumsi kunyit saat diet agar bisa maksimal dalam membantu menurunkan berat badan.

Kunyit sendiri menjadi salah satu rempah yang hampir tersebar dan mudah ditemukan di seluruh wilayah Indonesia.

Memiliki banyak manfaat dan mudah untuk ditemukan menjadikan kunyit sering dijadikan bahan masakan, baik untuk menambah cita rasa makanan maupun untuk mendapatkan khasiatnya.

Selain itu kita juga sering menemukan kunyit sebagai bahan utama pembuatan jamu herbal. Atau yang cukup terkenal di kalangan wanita adalah jamu kunyit asem.

Kunyit punya banyak manfaat untuk mengatasi masalah kewanitaan ternyata kunyit juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal ini menjadikan olahan kunyit menjadi jamur kunyit asam menjadi favorit para wanita untuk dijadikan suplemen alami yang memberi banyak khasiat.

BACA JUGA:Bukan Sembarang Minuman, Ini Dia Manfaat Minum Air Lemon Campur Kunyit untuk Atasi Perut Buncit

BACA JUGA:Inilah 5 Resep Jamu Kunyit yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi, Turunkan Kadar Kolesterol dengan Mudah

Khasiat dari kunyit ini berasal dari kandungan nutrisi pada kunyit yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan pada kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta mengatasi berbagai gangguan kesehatan dari masalah pencernaan hingga menjadi solusi obesitas.

Kemudian pada kunyit juga mengandung nutrisi yang cukup lengkap dari karbohidrat, protein, gula, lemak, vitamin hingga beberapa kandungan mineral penting seperti zat besi fosfor dan kalsium.

Cara Mengonsumsi Kunyit saat Diet

Cara kerja kunyit dalam membantu menurunkan berat badan adalah dengan menekan pertumbuhan jaringan lemak tubuh. Yang mana terbentuknya jaringan lemak secara berlebihan akan menjadi penyebab utama obesitas.

Dan untuk mendapatkan manfaat tersebut kamu bisa mengkonsumsi kunyit dengan beberapa cara berikut.

Sumber: